灰指甲是甲 蕞常患的疾患√占甲病的半数以上┅指趾甲均可发病◆趾甲更易罹患☉它是种难以治愈的甲病▲而且有于真菌的原因Ψ灰指甲还带有定的传染性﹌天气渐渐变暖﹌各种细菌滋生▽疾病也开始蔓延◇在这个特殊的季节为了我们的身体健康☉为了杜绝灰指甲的发生※我们应该多学习些预防知识◆并利用这些知识避免灰指甲的产生◆
□〓患者自述〓□
灰指甲是一种很让人讨厌的病⊕不仅传染∴还顽固难治€所以▽解决灰指甲应讲究内外兼修∷这就要从饮食抓起★
那么灰指甲患者在日常生活中应该多吃些什么呢√
1o维生素√主要是维生素A▼维生素BΘ维生素C∷维生素D◇它们是指甲生长所必需的营养元素¤多吃蔬菜水果⊕水果和蔬菜应占每日饮食的50％♂吃富含硫和硅的食物￠如鱼类??洋葱??海菜◆同时也要吃富含维生素H的食物Ψ如啤酒酵母??大豆粉??全谷物€
2☆多吃高蛋白食物Ψ高蛋白食物是维持健康指甲所必需的★蛋黄是蛋白质的好来源◇燕麦片??核果??种子??谷物??豆制品都富含植物蛋白€
我是去南方参加工作的时候€得上灰指甲的△我是个北方女孩§之前从没去过南方∷由于毕业刚参加工作▽不想给家里添负担¤就租了一个比较便宜的房子∞
住的地方⊙采光通风什么的都不太好√但是要艰苦奋斗嘛○我也就认了◆可能是由于潮湿≒尤其是梅雨季▽家里的墙上居然还有星星点点的霉斑▲虽然很少♂但这也吓到我了※
后来有次我洗澡的时候￠发现我指甲居然有点黄？当时没在意▽以为是摸什么被染得颜色Θ过了半个月吧☆我的指甲越来越黄了≒似乎还有蔓延的趋势﹌还是那种灰擦擦的黄¤
这可着实吓到我了≡我就找了个空去医院看看￠化验之后√医生说你这是灰指甲啊▽不过还好☉不太严重≡
回家之后就想起来之前有个朋友有灰指甲▼就去问了下朋友是怎么看好的§朋友给我推荐了【宁植安滴液】☉在【宁植安官.网 】就可以定☆上网搜宁植安就能找到○也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解◎坚持用三个多月就差不多了€
我道了谢后⊕就走了§回家我就网上订了2盒〓送的挺快▲∞
按照说明▇把指甲先轻轻刮薄≡滴药就可以了≌平时我也很注重饮食﹌尽量不吃上火的▲多吃蔬菜水果▽
可能我这不太严重♀我一天涂两次♂再加上饮食调节〓可能也就2个星期多吧┅颜色就慢慢改善了∷但是越到后面☉效果越来越不明显Θ
我心想医生说过灰指甲不好对付≒这是正常的Ψ我就又坚持了1个月左右吧∴终于看见了"胜利的曙光"∴新甲的小茬儿▽慢慢出来啦≌
现在已经完全长好了▽新甲粉粉的很好看◆我也经常涂护甲油⊙一直保持着医生跟我说的饮食习惯∞毕竟预防也很重要啊≌
灰指甲的致病菌主要分为三大类☆这些致病菌对疾病的影响比例随着地理条件??气候??人类的生活习惯不同□有很大的差别☉在我国♀皮肤癣菌是 蕞常见的致病菌≌可谓是灰指甲的“罪魁祸首”★由于真菌感染很难根除≡患者一旦染上灰指甲※一定要治疗▽
1.皮肤癣菌的种类
皮肤癣菌可分为毛癣菌属??小孢子菌属和絮状表皮癣菌属€皮肤癣菌属中 蕞常治病的是红色毛癣菌??石膏样毛癣菌和絮状表皮癣菌□其中以红色毛癣菌引起的灰指甲 蕞为常见♂其它还有许多较少引起指（趾）甲感染的真菌﹌诸如：许兰毛癣菌??紫色毛癣菌??断发毛癣菌??玫瑰色毛癣菌??同心性毛癣菌??石膏样小孢子菌??羊毛样小孢子菌??猪小孢子菌等☉
2.皮肤癣菌的感染途径
皮肤癣菌要侵入指（趾）甲往往会采取“迂回包抄”的攻击形式☆通常灰指甲患者都是先患手足癣★然后再慢慢向灰指甲靠拢∴这实际就是皮肤癣菌的一种“作战”方式★它们首先会侵入甲周围的皮肤▇然后通过指（趾）甲的生长演变逐渐侵入甲板内√并进一步生长和繁殖直到破坏整个甲板□
皮肤癣菌入侵指（趾）甲的途径一般有两个：
（1）由于甲沟处的角化物较为松软￠真菌通常会从甲沟处侵入☆从甲板深层向甲根基部生长；
（2）真菌先附着于甲板上◆再装过甲上皮﹌其真菌丝朝向甲根基部生长□
灰指甲的预防有：
1??在公共浴室??游泳馆??足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋♀ 蕞好是自己带去的拖鞋○这种灰指甲的预防比较常见♂
2??不打磨可能有感染的趾甲≡这对灰指甲的预防是十分有益的●有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状∞
3??对修剪趾甲的工具也要消毒╬不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具≡这也属于灰指甲的预防措施≡
病甲可用锋利的刀片轻轻刮去〓外搽【宁植安滴液】▽很多人都在用⊕可百度搜宁植安了解◇也可用比病甲小的棉球浸透药液☉置于病甲上保持湿润□使药水渗透入病甲深处▽直到有疼痛感再将棉球除去€反复进行多次Ψ一般需要治疗l一3个月￠可以根治╬这就是灰指甲的护理方法▽
应留意宁植安与其他药物的互相作用√如利福平≈苯妥英钠加速药物代谢Ψ低落宁植安在血浆中的浓度¤应避免同时使用当宁植安增至逐日00mg时☆可导致环孢素血浆程度增高★故此时环孢素的剂量应减半▼宁植安可显着地延伸地高辛的半衰期√与地高辛结合使用时应监测地高辛的血清程度◆以便发现地高辛中毒的情况★
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决斐憔祈倮徂笫遇毳再穷教夭艺卩泥郭女澹紫荫。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！