预防疾病的发生，对患者来说是有非常大的好处的，不仅预防了疾病，我们患者的身体也会越发的健康，对于甲减这个疾病也是一样的，下面就让南京博豪甲状腺研究院（新协和医院甲状腺诊疗区）来给我们说一说，预防甲减要做到哪几点？
患有甲减的患者会患上呆小症，这个疾病的预防主要是：地方性的呆小症，是因为胚胎时期孕妇缺碘而引起的。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起。我们孕妇在妊娠期间服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，并避免其他致甲状腺肿的药物。
成年人甲减的预防：应该及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢而引起的甲减。
患者还需要多吃一些清淡的饮食，以及一些高蛋白质的食物，比如肉类蛋类等等，还要忌吃烟酒，可乐等食物。平时应该保持良好的作息习惯，不要有太大的压力。
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